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zoty中欧体育官方网站體育 2025-10-19 549
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《沈凌談“凍齡”與健身》
沈凌如何遠離初老癥？
咱都知道網(wǎng)易娛樂3月10日有那個報道了， 說沈凌在這圈內(nèi) ，口碑不錯，一直被稱作“凍齡男神”還是“保鮮肉” 。話說最近，在錄那個節(jié)目那塊兒，正好聊到大家一直在說的年輕人普遍有 的“初老癥”那一堆話題。沈凌他直接就很自信地就說，自己離那個啥 “初老癥”根本都還談不上，離得遠著
而且他還講自己呢 是健身狂！說到這健身狂人，可不簡單，就是瘋狂愛健身，靠那個瘋狂地做運動來保證自己一直在用腦而且特別活躍的思維，連帶還有青春的身體，一直年輕力十足zoty中歐體育官方網(wǎng)站，看起來就是狀態(tài)好
聊初老癥和健身秘訣
當時節(jié)目錄制的時候， 聊的核心就是這年輕人中普遍冒出來的初老這類癥狀問題。然后沈凌，人家可不是簡簡單單在那坐著聽， 他是這個談話節(jié)目主持人的誒 ，帶頭，自己先示范講經(jīng)驗
沈凌告訴眾人了， 自己之所以感覺沒啥“初老癥”影子，這其中 “凍齡”厲害著呢的秘訣 就倆字 ：健身。哎喲喂喲看到他現(xiàn)場也是非常積極帶勁兒，首當其沖，參與那延緩你衰老的運動演示 去做動作干凈麻利。不過也是他自己健身那么多年了，肯定沒毛病 對吧!
說起來沈凌的健齡，可能在健身老人里頭不算特別早；但是哇是真能瞧見人是個名副其實健身狂人的。這人日常生活習慣就特注意健身這塊。每周都是，老規(guī)律性 要去健身房足足3 -4次，很頻繁！ 就算自己特別忙的時候，日常工作排得滿滿的，忙的不得了；可是咱凌哥就能從縫隙里頭擠時間出來 趕忙去健身房 一刻也不懶。用沈凌自己的說法來啦 誰要是攔著他不讓繼續(xù)堅持健身 ，你看他， 他會瘋 肯定跟那個人要沒完沒了！（這不純純健身迷么！我都佩服的！）
健身他是真的瘋狂上癮
再深入一點聊聊！問下為啥呢會這樣愛健身！ 就咱普通的人，都說健身運動啥困難 ，最大困難就 怕不堅持，可是 這個到沈凌這兒 那不是事——沈凌本人完全不覺得這有啥困擾的， 就健身， 在沈凌看來：自己就跟中這個健身毒一模一樣 健身對他來說有一種特別大動力；到瘋狂上癮這樣一種狀態(tài)的。就你從他本人描述里頭能看出來自己完全控制不住對健身 迷戀，樂在其中感受鍛煉帶來他的各類精神方面、身體方面正向狀態(tài)改善。簡直令人羨慕不來 你就覺得這人是有個堅持信仰在這！
實時快訊型概括總結(jié)一下 的話 就是：沈凌這“ 凍齡男神”， 因在談 “初老癥”節(jié)目表示遠離其困擾；作為健身狂人 分享的自己堅持健身 “秘密”還以身作則錄制演示的行為 告訴眾人們其實鍛煉對身體思維 真的特見效，咱是不是 該學起來！
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